Angers Budo Karaté

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SANTE SENTEZ VOUS SPORT !

Publié le mardi 25 septembre 2018 à 09h19

== SANTE SENTEZ VOUS SPORT !
Vous avez pratiqué un sport (peut-être même le Karaté) dans votre jeunesse, vous étiez passionné(e), vous avez d’excellents souvenirs de cette époque.

Séniors à l'oeuvre
Séniors à l'oeuvre
Puis les études, les ami(e)s, un déménagement, le travail, la famille, …, vous ont fait arrêter le sport.
Maintenant l’avenir est plus dégagé, vous pourriez le reprendre.
Mais, …, vous hésitez, …, vous y songez, et pourtant le sport pratiqué de manière régulière et contrôlée, vous ferait le plus grand bien.
Vous avez envie de BOUGER ?
• L’EXERCICE PHYSIQUE est un bel outil de prévention contre le vieillissement (hernie discale, ostéoporose) ou autres troubles locomoteurs,
• L’ENTRAINEMENT régulier lutte contre la sédentarité qui provoque des modifications osseuses et musculaires,
• LA PRATIQUE SPORTIVE permet de conserver une autonomie durable,
• Le KARATE ou la SELF DEFENSE KARATE, sont des techniques COMPLÈTES,
• La pratique pieds nus sur tatamis ou parquet augmente la sensibilité des capteurs au sol et somatosensoriels, et donc réduit les risques de chutes chez les plus de 50 ans.
Venez pratiquer dans un cadre et un entraînement ADAPTÉ à vos possibilités, loin de tout esprit de compétition.
Nous vous proposons une journée découverte conviviale pour tous et toutes, en toute sécurité :
Pour cela, ANGERS BUDO KARATÉ, vous donne rendez-vous le lundi de 14h15 à 15h30 à la salle de l’Arceau (rue Guillaume LEKEU) ou le samedi de 9h30 à 11h au gymnase de Belle Beille (boulevard Victor BEAUSSIER).
Venir en simple tenue de sport pour un essai gratuit.